油條的熱量高嗎

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油條的熱量高嗎

油條的熱量高,油條是一種典型的高熱量食物,是用麪粉經過煎炸之後製作而成的,每100克油條中含有400大卡的熱量。油條是一種長條形中空的油炸麪食,口感鬆脆有韌勁,是中國傳統早點之一。是以麪粉爲主要原料,加適量的水、食鹽、添加劑,經拌合、搗、揣、醒發、油炸製成的條形食品。

油條雖然含有一定的營養成分,主要是含有一定量的蛋白質、脂肪、糖類,還有少量的纖維素,可以提供人體所必需的能量,但是有加重肥胖的概率,因此不要經常的作爲早點食用,但爲調劑口味,偶爾吃一次對身體也無妨。

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