魷魚炒飯怎麼做

主食材：雜糧150克，魷魚1只，洋蔥半個。

配料：油適量，醬油1勺，蠔油1勺，小蔥適量。

雜糧米用清水沖洗乾淨。

瀝水後放入電飯鍋裏。

煮熟後備用。

魷魚切花後焯水，撈出備用，

鍋裏放適量的油，把洋蔥炒香。

放入魷魚，翻炒均勻。

放入米飯，翻炒均勻。

淋上醬油和蠔油，快去翻炒均勻。

撒上小蔥即可盛盤。北純多穀米，多層口感，每一口都營養。