低脂低卡的做法
來源:趣味百科館 3.07W
主食材:黃瓜一根,西葫蘆一根,胡蘿蔔一根,雞蛋兩個,培根兩根,芝士兩片。
配料:食鹽一勺,胡椒粉一勺。
步驟1:黃瓜,西葫蘆,胡蘿蔔切成薄片。
步驟2:切好的食材依次排起來。
步驟3:捲成圓柱形放入烤盤。
步驟4:雞蛋加鹽和胡椒粉攪打均勻。
步驟5:把蛋液淋入烤盤中。
步驟6:烤箱200度,烤30分鐘左右。
主食材:黃瓜一根,西葫蘆一根,胡蘿蔔一根,雞蛋兩個,培根兩根,芝士兩片。
配料:食鹽一勺,胡椒粉一勺。
步驟1:黃瓜,西葫蘆,胡蘿蔔切成薄片。
步驟2:切好的食材依次排起來。
步驟3:捲成圓柱形放入烤盤。
步驟4:雞蛋加鹽和胡椒粉攪打均勻。
步驟5:把蛋液淋入烤盤中。
步驟6:烤箱200度,烤30分鐘左右。