這菜,低脂低糖,好營養,比肉都香,隔三的做法
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主食材:土豆2個,茄子1個,辣椒1個。
配料:植物油半碗,料酒適量,紅燒醬油適量,鹽適量,蔥適量,大蒜適量。
步驟1:備好食材茄子,土豆,大辣椒
步驟2:鍋裏多放點油,翻炒土豆塊變色即可
步驟3:在把茄子也翻炒到軟了即可。
步驟4:備好配料,澆上,沾滿湯汁出鍋。
主食材:土豆2個,茄子1個,辣椒1個。
配料:植物油半碗,料酒適量,紅燒醬油適量,鹽適量,蔥適量,大蒜適量。
步驟1:備好食材茄子,土豆,大辣椒
步驟2:鍋裏多放點油,翻炒土豆塊變色即可
步驟3:在把茄子也翻炒到軟了即可。
步驟4:備好配料,澆上,沾滿湯汁出鍋。