雜蔬牛肉燉怎麼做好吃

來源:趣味百科館 1.05W

主食材:牛肉200克,土豆2個,豌豆60克,花生米1把,蘋果1個,胡蘿蔔2個,椒1個。

配料:鹽適量,黃豆醬1湯匙,糖少許,胡椒粉少許,姜2片,蔥1根。

步驟1:
雜蔬牛肉燉怎麼做好吃

材料:牛肉200克、土豆4個、胡蘿蔔2根、甜椒半個、蘋果1個、花生米一把、凍豌豆50克、洋蔥半個、生薑2片和小蔥1根

步驟2:
雜蔬牛肉燉怎麼做好吃 第2張

土豆、胡蘿蔔、蘋果、甜椒、洋蔥切丁,蔥花和薑末切好備用

步驟3:
雜蔬牛肉燉怎麼做好吃 第3張

洋蔥生薑先下鍋炒出香味,然後再放牛肉粒炒出油脂,這樣乾煸的會比較香。加鹽、糖、胡椒粉和黃豆醬調味,倒少量的水煮開。再將土豆、胡蘿蔔和泡大的花生米下鍋,翻炒兩下,根據實際情況可能還要加些水,蓋鍋蓋燉5-8分鐘。

步驟4:
雜蔬牛肉燉怎麼做好吃 第4張

打開鍋蓋,這時候土豆和胡蘿蔔基本已經熟了,再將豌豆粒下鍋,如果這時鍋有點幹,就要再加些水,蓋上鍋蓋再燉2-3分鐘,時間長短根據豌豆決定。

步驟5:
雜蔬牛肉燉怎麼做好吃 第5張

最後蘋果和甜椒下鍋,這兩樣食材都是容易熟的,不需要再燉,翻炒均勻就可以了。撒香蔥葉就可以起鍋了。

步驟6:
雜蔬牛肉燉怎麼做好吃 第6張

每人盛上一盤,這就是咱的晚餐,米飯呀,饅頭呀,都不需要,這一盤營養超級的豐盛。

熱門標籤