青菜炒牛肉怎麼炒
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青菜炒牛肉怎麼炒
食材:
菜心200克、牛肉200克、蒜2瓣、姜2克、大蔥10克、食用油10克,鹽1克,生抽2克,胡椒粉2克,雞精2…
青菜炒牛肉絲的做法:
1、菜心切片,蒜切片,薑切片,大蔥切片,幹辣椒切斷;
2、牛肉切絲,然後加料酒、澱粉攪拌均勻,醃製15分鐘;
3、鍋中倒油,油溫升高後,下入牛肉絲炒散,盛出;
4、鍋中留底油,下蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒炒香,再倒入菜心,翻炒至變軟,放入炒好的牛肉、鹽、生抽、胡椒粉、雞精翻炒均勻;
5、炒好之後,盛出即可。
小貼士:
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、消除水腫、排除溼氣的功效。