涼拌三絲怎麼做好吃

主食材：豆腐皮1張，黃瓜1根，胡蘿蔔1根。

配料：亞麻籽油15克，蒜10克，醋6克，味極鮮4克，香油3克，鹽適量，雞精適量。

準備好食材

將胡蘿蔔，黃瓜，豆腐皮切成絲

將切好的豆腐皮放入鍋中焯水。

撈出控幹水分，晾涼。

放涼後放入切好後的黃瓜個胡蘿蔔。

準備一個碗，放入切好的蒜末，倒入15克亞麻籽油。

加入味極鮮，醋，香油，鹽，雞精拌勻

將調好的汁淋入到盤中，拌勻即可。

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