老人牙口不好，絲瓜炒雞蛋輕鹽又軟爛，簡怎麼做好吃
來源：趣味百科館 1.51W
主食材：絲瓜2根，雞蛋3個，格林諾爾有機亞麻籽油10克，輕鹽醬油10克。
配料：蔥花少許。
步驟1:
絲瓜去皮
步驟2:
切成三角塊
步驟3:
空碗裏打入雞蛋打散
步驟4:
絲瓜焯水後控水撈出備用
步驟5:
起鍋燒油，油溫8成熱
步驟6:
倒入雞蛋，待凝固後翻炒均勻盛出備用
步驟7:
另起油，倒入絲瓜快速翻炒均勻
步驟8:
放入雞蛋，再次翻炒均勻
步驟9:
加入輕鹽醬油10克調味
步驟10:
翻炒均勻即可
步驟11:
裝盤前撒點蔥花點綴
步驟12:
格林諾爾有機亞麻籽油，寶寶的聰明油
