蔥香芋頭的做法

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芋頭怎麼做好吃?

主料:

芋頭400g,小蔥4根;

輔料:

雞精半勺,鹽半勺;

蔥香芋頭的做法

蔥香芋頭的做法步驟:

1.準備芋頭400g,小蔥4根,芋頭洗淨切塊,小蔥4根,蔥白切斷,蔥綠切蔥花備用

蔥香芋頭的做法 第2張

2.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蔥段炸香撈出;

蔥香芋頭的做法 第3張

3.放入芋頭翻炒片刻,放入鹽半勺,炒勻後倒入適量清水,大火煮開後換中火燜8分鐘;

蔥香芋頭的做法 第4張

4.大火收汁後撒入蔥花,雞精半勺,炒勻後即可出鍋。

蔥香芋頭的做法 第5張

小貼士:

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;

多吃芋頭能增強人體的免疫功能,可作爲防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中,有輔助治療的作用;

蔥香芋頭的做法 第6張

蔥香芋頭的做法大家學會了嗎?現在很多人都喜歡吃芋頭,而這道蔥香芋頭就是最下飯的家常菜之一,喜歡的小夥伴趕緊回家試試吧!

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