藕片和什麼一起炒好吃
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藕片可以和木耳、臘肉、豬肉、胡蘿蔔、荷蘭豆、牛肉、玉米等等一起炒。藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物質,微甜而脆,既可生食也可做菜,營養價值非常的高。下面給大家介紹幾種藕片的詳細做法!
藕片炒木耳:
1、三個藕,去皮,切薄片兒。
2、兩個尖椒,切滾刀塊。
3、木耳適量,提前泡發,洗淨撕成小朵,控幹水分。
4、鍋裏放油,熱了之後放入蔥花爆香。
5、放入藕片翻炒片刻。
6、放入木耳和尖椒,翻炒。
7、放入適量的雞精,鹽,生抽,翻炒至藕片熟了即可出鍋。
藕片炒臘肉:
1、臘肉洗乾淨,切成片。
2、蓮藕去皮洗乾淨,切成片。
3、鍋燒熱,將肉片放入鍋中翻炒。
4、炒至肉片透明,表面微黃。
5、將瘦肉放入鍋中炒至變色。
6、藕片倒入鍋中翻炒。
7、倒入少許醬油翻炒均勻即可。
藕片炒豬肉:
1、蓮藕去皮切片,清水裏滴兩滴白醋,將蓮藕片泡入,豬肉、青椒切片備用。
2、蓮藕在沸水裏焯至斷生,撈出瀝乾水分,鍋內放一點點油,放肥肉小火炒炸。
3、待肥肉炸至微黃,加入瘦肉翻炒,加適量鹽,待豬肉變色,放入蓮藕,加入青椒,翻炒至青椒斷生加適量鹽、醬油調味即可。