飲食健康 孜然煎魚的做法 來源:趣味百科館 4.44K 主食材:魚柳200克,西蘭花20克,火腿腸1根。配料:孜然粉20克,料酒8克,五香粉3克,椒鹽2克。步驟1: 好刺激 步驟2: 魚柳清洗乾淨 步驟3: 加入料酒生抽 孜然醃肉料抓勻,醃3個小時 步驟4: 多功能鍋加油魚預熱 步驟5: 加入醃好的魚,加入西蘭花 煎魚 孜然