煮糉子可以用砂鍋嗎
來源:趣味百科館 5.59K
一般是可以的。
與其他鍋相比,砂鍋加熱更均勻,散熱更均勻,可以長時間煮熟。適合需要小火煨、燉的食物。這種烹調方法能使食物在100攝氏度的湯中逐漸變得柔軟、細嫩,並將食物中的大分子營養物質分解成小分子,使人體更容易消化吸收。
同時,在煮糉子等膳食纖維含量高的食物時,砂鍋可以使食材吸收足夠的水分,更容易咀嚼和消化。如果用鐵鍋、不鏽鋼鍋等金屬材料進行煎炸,抗氧化物質會受到不同程度的高溫破壞。
二、煮糉子用什麼鍋比較好:普通鍋:
1.把鍋刷乾淨,倒些水進去。
2.把糉子一個一個地放進鍋裏。
3.在疊好的糉子上面放一個小盆。盆裏要裝滿水,以免糉子飄浮(盆裏也可以用重物)。
4.所以你可以燒火做飯。
高壓鍋:
1.把糉子整齊地放進高壓鍋裏
2.用乾淨的石頭壓下去,防止糉子跑掉。罐內留有足夠的空間,以保證限壓閥排氣順暢。
3.壓力鍋的加水量和放在上面一層的糉子一樣。記得在鍋內加入一碗原液的水煮糉葉,讓煮熟的糉子格外香。
4.將壓力鍋放在燃氣竈或電磁爐上,待限壓閥開始排氣後,將其調至小火,繼續煮30分鐘,熄火。
三、煮糉子要多長時間:至少1-3小時。
用高壓鍋煮的糉子一小時後就可以從鍋裏拿出來。其他的罐子和器皿至少需要兩個小時。如果家裏有老人和小孩,做飯的時間會更長。在雲南等地,糉子要用小火燉8個小時。煮熟的糉子又香又好吃。糉子的原料是糯米,糯米不易烹調和消化,長時間烹調後,口感會軟糯易消化。
糉子是以糯米爲主要原料,經高溫蒸煮而成的食品。不管是煮的還是蒸的,都能煮透。無論形狀如何,糉子營養豐富,口感柔軟糯滑。它是一種獨特的南方小吃,一般人都可以吃。