巴沙魚怎麼做好吃

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巴沙魚好吃的做法有:清蒸巴沙魚、水煮巴沙魚、酸菜巴沙魚、紅燒巴沙魚、酥炸巴沙魚、番茄巴沙魚湯、麻辣巴沙魚。巴沙魚是一種生活在海洋中的水產魚類,體型比較大,肉多刺兒少,營養價值極高。巴沙魚不但含有優質蛋白,還含有大量不飽和脂肪酸、微量元素鈣、磷、鉀等營養物質。下面就爲大家介紹幾種巴沙魚的做法吧。

巴沙魚怎麼做好吃

麻辣巴沙魚的做法步驟:

1、巴沙魚洗淨切塊,蔥薑蒜,紅椒改刀。

2、鍋中入油爆香蔥薑蒜,花椒,加郫縣豆瓣醬和黃豆醬炒香。

3、加適量的水、白酒、生抽煮沸。

4、加魚塊煮二十分鐘,出鍋加鹽調味即可。

巴沙魚怎麼做好吃 第2張

酸菜巴沙魚的做法步驟:

1、主備好主要食材:巴沙魚卷,金針菇和酸菜魚調料。

2、將魚片與醃魚料混合,抓勻醃製一會兒。將金針菇撕成小朵,浸泡清洗。

3、將金針菇放入沸水鍋中焯燙斷生,盛出墊在碗底。

4、鍋中倒入適量的食用油燒熱,下入酸菜炒香,下入調料包中的調料繼續翻炒幾下。

5、加入半鍋清水,水沸後下入巴沙魚煮熟。

6、將巴沙魚和湯盛出,澆在金針菇上面即可。

巴沙魚怎麼做好吃 第3張

番茄巴沙魚湯的做法步驟:

1、西紅柿洗乾淨切塊,蔥花洗乾淨,切段備用。

2、巴沙魚切片,用生薑,料酒,胡椒粉,醃製。

3、不粘鍋燒製六成熟,倒入玉米油,大火煸炒生薑和蔥花。

4、倒入西紅柿煸炒幾分鐘,倒入適量水燒開。

5、倒入巴沙魚大火煮3分鐘,添加少許鹽,雞粉,除去泡沫。

6、出鍋,撒蔥花點綴。酸甜可口的番茄巴沙魚湯就做好了。

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